桂花茶的功效与作用 你了解吗

桂花，位列中国十大花卉之中，是现代园林中不可或缺的一道亮丽风景。除了观赏价值，桂花在饮食方面也有着举足轻重的地位。从古至今，桂花糕和桂花茶都是人们喜爱的美食与饮品。本期将为您桂花茶的功效与作用，带您领略桂花茶的独特魅力。

1、提神醒脑是桂花茶的重要功效之一。当你坐在电脑前，精神逐渐不济时，不妨来一杯清凉的桂花茶。它的颗粒紧细匀整，色泽乌润，香味浓郁，甜爽适口。薄荷特有的芳香，使得桂花茶在漱口或饮用时，不仅能让您齿颊留香、口气清新，更能消除牙龈肿痛，带给您持久的舒适感受。

2、桂花茶还具有独特的保健作用。茶中点缀着金黄色的花干，茶汤清黄明亮，桂花香与茶香并存，滋味醇和浓厚。桂花内含的癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温而具有散寒、去积、化痰等功效。它还能强化绿茶的保健作用，有助于防止痉挛、放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。

3、桂花茶不仅能润肺，还具有清肠胃的功效。当你品尝油腻的美食后，一杯桂花茶是最好的选择。它的外形条索紧细匀整，色泽墨绿油润，香气浓郁持久。这种茶能刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适的人群饮用。

桂花茶还能明目。它的条索粗壮重实，色泽褐润，香气高雅隽永。饮用后，滋味醇厚回甘，汤色橙黄明亮。叶底深褐柔软，给人一种深沉而宁静的感觉。对于长时间用眼的人群来说，桂花茶无疑是一种极佳的保健饮品。

桂花茶不仅具有独特的口感和香气，更能为我们带来健康与活力。无论是提神醒脑、保健养生、润肺清肠还是明目，桂花茶都是我们的良好选择。在繁忙的生活中，不妨泡上一杯桂花茶，享受它带来的宁静与健康吧！